中医大一院健康小处方胎动不安健康教育

妊娠期出现腰酸腹痛、胎动下坠，或阴道少量出血称为“胎动不安”又称“胎气不安”。病情严重时可发生阴道流血增多、腹痛加重，甚至流产等情况。中医证候可分为肾虚型、气虚型、血虚型、血热型、外伤型、癥瘕伤胎型。近年来，胎动不安的发病率逐年提高，我院治疗此病独具特色，采用中医中药、针刺等治疗胎动不安疗效显著。在疾病治疗中应注意以下几方面的内容：

1、饮食调摄：

《万氏妇人科》中说“妇人受胎之后，最宜调饮食，淡滋味，避寒暑，常得清纯和平之气，以养其胎，则胎元完固，生子无疾。今为妇者，喜啖辛酸煎炒肥甘生冷之物，不知禁口，所以脾胃受伤，胎则易堕；寒热交杂，子亦多疾”。所以在孕早期一般不提倡过度补养，但是蛋白质、脂肪、糖类、矿物质、维生素和水等均应摄入。多进食清淡平和的营养品，如米粥、面食等均易消化；辛辣刺激性食物，如煎炸食品、辣椒、花椒、大蒜、芥末、胡椒、八角、小茴香等食用过多，会刺激肠胃蠕动，在临床上确实有因腹泻引起子宫收缩，导致早产的情形。

2、调畅情志：

人的心理状态、精神情绪对保持健康、疾病发生、病情转归等发挥重要作用。妇女受妊之后要“无大言，无号哭，无惊动，和心静”。“妊娠胎动在妊娠之后患肝脏疾病，怒动肝火者，以致肝失濡养，肝脾失调以致阴道出血胎动不安。”在临床上诸如暴怒后坠胎，骤惊后漏红，过喜胎动不安，久虑胎萎不长等均屡有发生。患病之后，情绪稳定乐观，则气血和调，促进疾病痊愈；而恐惧、忧思、郁怒会进一步加重气血紊乱，脏腑失和。

“妊娠胎动，或饮食起居或冲任风寒，或跌仆击触，血脉空虚，血少无以养胎，因而胎元受损，以致阴道出血胎动不安”。在妊娠期间要注意保暖，以避风寒，注意休息，切勿过劳。

(以上图片均来自网络）

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