妊糖妊娠期糖尿病产后康复仅半数,长期

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源于“胰岛素抵抗”的妊娠期糖尿病，因高龄孕妈增加，近年来发病率呈上升态势。很多妊娠期糖尿病患者有个误解，认为分娩后血糖即可自动恢复正常。然而最新研究表明，妊娠期糖尿病产后仅半数血糖恢复正常，产后长期干预“十分重要”。许多妊娠期糖尿病友有个误解，认为产后血糖就会恢复正常。但通过对余例孕期血糖异常糖妈产后6～12周随访发现，仅50%糖妈产后血糖恢复正常。换言之，50%的糖妈在产后需要接受随访并采取干预措施，因为只有这样，才能使这些高危人群不发生或晚发生糖尿病。另有数据显示，在妊娠期血糖偏高或确诊为糖尿病的糖妈当中，产后会发展为真正的糖尿病的比例是33%。尽管这个比例比50%要低，但它仍然说明了一个严峻的现实：妊娠期糖尿病妈妈产后恢复不容乐观，所以糖妈产后也要注意控制血糖。产后勿忘复查血糖孕妈妈生完孩子后体内的升糖激素水平下降，一般产后6周内血糖就能恢复到正常水平，因此，糖妈妈产后的6～12周应该及时去复查血糖，这时需要再次进行75克葡萄糖耐量试验。但产后只需要进行空腹和喝糖水后2小时的血糖测定，诊断标准和成人糖尿病诊断标准一致。产后进补不要太猛产妇和孕妇的饮食有一定区别，哺乳期产妇需要的蛋白质量更高，需要增加鱼、禽、蛋、瘦肉的摄入量，此外适当增加饮奶量，多喝汤水是保证充足泌乳的基础。但是建议糖妈不要刚生完宝宝就大量进补，否则摄入能量远远大于机体需要，体重超标，得不偿失。产后进补应该有一个逐渐过渡的过程，首先应该尽早开奶，使得体内泌乳素的分泌达到高峰，然后让宝宝多吮吸，促进乳汁分泌，同时逐渐增加能量及流质食物的摄入。摒弃传统坐月子的陋习中国传统坐月子的习俗很不科学，妊娠糖尿病患者是2型糖尿病的高危人群，还是应该科学饮食，合理控制体重，

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