孕期这些征兆暗示生男孩生育健康宝宝需要注

为什么我建议孕妈要做四维彩超？

前段时间防汛，有个男孩看我休息时会看一点育儿书籍，就问我是否知道生男生女的秘诀？他说他想生一个男孩，又说他老婆已经怀孕25周了，是否必须做四维彩超，做四维彩超能不能看男女？

我说能，但医生不会告诉你孩子的性别。做四维彩超不要冲着分辨男女的目的去做，这个项目主要是检查胎儿实质器官是否畸形，属于大排畸检查。四维彩超报告单不是胎儿性别的鉴定检查，所以报告单上不会有胎儿生殖器的图片，仅呈现胎儿面部、脊柱或四肢的图片。

那我为什么建议男孩要陪老婆去做一个四维彩超呢？

在这举一个我知道的例子。我一个表妹，不知出于什么原因，怀孕后一直不去做孕检。结果到了29周去做b超，医生痛骂她一顿，原来检查显示胎儿先天性唇裂和心脏病，且都是很严重的那种。医生说胎儿上唇和鼻子连在一起，无法吃奶，即便生下来，也会活活饿死。

表妹夫妻二人在厦门打工，医院认为，胎儿已经超过7个月，属于法律意义上的人，医院拒绝进行引产手术。没办法，他们只好回老家做了引产手术。

这时小男孩的领导说话了。他说如果当初他爱人是生个女孩，现在他就不可能还在体制内上班，肯定会辞去公职生个儿子出来，他说人活一世，没有什么比传宗接代、延续香火更重要的事情了。

让人听完极度不适的一个细节是：他爱人为了给他生儿子，接连堕了四次胎，怀到第五个去做B超检查（医院只有黑白超）又是个女孩，考虑到（他用了考虑这个词）爱人身体已经很虚弱，万般无奈之下，他决定生下孩子后辞职下海。

从怀孕到分娩，因为预知是女儿，他家里所有的亲戚都没探望过一次，甚至连岳父岳母都觉得愧对女婿。直到生出来是个儿子，他形容他们家人就跟范进中举一样，高兴得快疯了。

我问：“你爱人不难受吗？”他不以为然地说：”这难受啥？人就是这样，生儿子才颜面有光。”

网上生男生女的说法准不准？

小男孩生男孩的愿望很强烈，又问：那你对照网上那些生男生女的说法，你觉得准吗？我怀孕无聊时也看过一些所谓的秘诀，这些说法有没有科学依据我不知道，回忆自己怀沛沛时的症状，有些好像也能对号入座。不过每个人的体质不一样，怀孕的症状也因人而异。大家看看就好，不必太当真。

1.初期的b超胎囊是长条形的。

2.肚皮痒，妊娠线偏左，又细又长又直，妊娠线长了许多小绒毛。

3.前三个月妊娠反应很重，恶心，痰多，严重到我上班要一只手扶方向盘，一只手拿纸杯随时吐痰，时不时还干呕。

4.肚子看上去像一个篮球，孕后期肚脐眼突出。

5.胎动一直在左边，胎动起来感觉在拳打脚踢，经常会有刺痛的感觉，力气非常大。

6.大小便频繁。

7.我是油性头发，两天洗一次头，孕期头发很干燥，一星期不洗都不油。头发变多（生完孩子又掉得跟之前一样了）。

8.孕晚期肚皮时常紧绷，容易疲劳。

9.孕晚期B超显示胎儿双侧肾盂分离。

10.胎心率一直在-之间。

关于胎心率这一点，是胎心监测室的护士告诉我的。怀孕36周后，我感觉胎动次数明显减少，因为自己是高龄孕妈，医院做了几次胎心监测和吸氧。护士熟悉我之后，告诉我几次的胎心率一直是多，很稳定，是个男孩。我回家好奇地翻之前的B超单子，好像基本都是多。

怀孕期间有哪些注意事项？

这只是闲暇时的娱乐而已，其实生男生女都一样，孩子健康就好。那想要孩子足月健康降生，怀孕期间要注意哪些方面呢？

一是饮食要合理。合理饮食是胎儿正常生长发育的基本保证，孕期饮食应该注意营养均衡，牛奶、鱼、虾、蛋、肉类等含有丰富的优质蛋白和微量元素，要多吃。怀孕很容易便秘，粗粮可以保证孕期大便通畅，如玉米、红薯之类，可以适量吃一点。另外，多吃瓜果蔬菜不仅能提供充足的维生素和微量元素，也是防止孕期便秘的有效途径。总之孕期饮食种类要多，但应当少食多餐，不要每顿都把自己给吃撑了。饮食没有节制的话，再营养的食物都会变成健康杀手。

二是睡眠要充足。我睡眠一直不好，加上怀沛沛经常感觉很疲劳，晚上睡觉都不太安稳，所以沛沛在我肚子里时是白天睡觉，晚上胎动不停。有几次做b超检查，医生都说沛沛睡着了，要我起来走动，把宝宝弄醒。所以为了保证晚上良好的睡眠，有睡午觉习惯的孕妈，尽量把休息时间缩短，打个盹休息半小时就行。不然睡过头了，晚上就容易睡不着，第二天没精神，形成恶性循环。睡前不要看手机，打游戏，可以喝杯牛奶，听点轻音乐，这些都有助于尽快入睡。

三是运动要适度。孕早期尽量少运动，三个月之后可以适当运动，以促进血液循环及胎儿正常发育，多运动也有助于顺产。我个人觉得散步是最安全的运动，每晚饭后可以散步四十分钟到一小时左右。平时家务活也可以适当做一些，我因为工作很忙，到生沛沛前十天才请产假，同时还要照顾读高中的女儿的生活起居，家务活也没少做。但我避免提重物和下蹲的动作，以免发生意外。

除了饮食要合理，睡眠要充足，要适度运动，保持良好稳定的情绪和定期做孕检也是很重要的。